Wer sein bestes Leben zu jedem Zeitpunkt leben möchte, bleibt lebendig.Lebst du, liebe Leserin, lieber Leser, dein bestes Leben? Und was heisst, das genau? Was meine ich damit?Lebe zu jedem Zeitpunkt deines Lebens, dein bestes Leben.Das heisst nicht, dass alles "easy...

Ich bin immer wieder erstaunt in meinem Alltag wie Menschen in ähnlichen Situation oder Krise erleben, wahrnehmen und darauf reagieren. Ich habe in den letzten Wochen verschiedene Gespräche mit Frauen geführt, die hart geworden sind in den Stürmen ihres Lebens, die...

Definition „leeres Nest“ oder ”Empty Nest Syndrome” (engl.): Mit dem Begriff Empty-Nest-Syndrom (ENS, engl. empty nest syndrome) wird eine Gefühlslage von Einsamkeit und Trauer beschrieben, die sich bei der Mutter und/oder dem Vater einstellen kann, nachdem das letzte...

Auch wenn es verschieden Mythen und Märchen über die Wechseljahre gibt. Fakt ist jede Frau kommt irgendwann in die Wechseljahre. Die weiblichen Geschlechtshormone verändern sich und die Regelblutung hört irgendwann auf. Ob diese Veränderung als unangenehm oder relativ...