Hast du dich auch schon beobachtet, wenn du mit deinen Eltern zusammen bist und dann dein Vater oder deine Mutter ein Wort sagt, eine Geste macht oder ein Geräusch und du dich unbewusst in deine Kindheit zurückkatapultiert wirst? Emotionen kommen hoch, es schnürt dir...

Tief in mir drinnen verspürte ich die Lust etwas Neues zu beginnen. Gleichzeitig, hinderten mich die vielen "Wenn und Aber", mich wahrhaftig aus der Komfortzone zu begeben. Doch alles von vorne. Seit Anfang September beschäftige ich mich vermehrt mit Human Design. Ich...

Wer sein bestes Leben zu jedem Zeitpunkt leben möchte, bleibt lebendig.Lebst du, liebe Leserin, lieber Leser, dein bestes Leben? Und was heisst, das genau? Was meine ich damit?Lebe zu jedem Zeitpunkt deines Lebens, dein bestes Leben.Das heisst nicht, dass alles "easy...

Ich bin immer wieder erstaunt in meinem Alltag wie Menschen in ähnlichen Situation oder Krise erleben, wahrnehmen und darauf reagieren. Ich habe in den letzten Wochen verschiedene Gespräche mit Frauen geführt, die hart geworden sind in den Stürmen ihres Lebens, die...

Definition „leeres Nest“ oder ”Empty Nest Syndrome” (engl.): Mit dem Begriff Empty-Nest-Syndrom (ENS, engl. empty nest syndrome) wird eine Gefühlslage von Einsamkeit und Trauer beschrieben, die sich bei der Mutter und/oder dem Vater einstellen kann, nachdem das letzte...

Auch wenn es verschieden Mythen und Märchen über die Wechseljahre gibt. Fakt ist jede Frau kommt irgendwann in die Wechseljahre. Die weiblichen Geschlechtshormone verändern sich und die Regelblutung hört irgendwann auf. Ob diese Veränderung als unangenehm oder relativ...