WENDEPUNKT: Wechseljahre
Wie lange wartest du noch?
Es wird im Leben immer wieder Momente geben, wo es gefühlt nicht vorwärts geht. Es scheint „normal“ zu sein bei einem Unfall zum Arzt zu gehen. Doch was ist mit mentalen oder psychischen Symptomen?
Es ist Zeit. Gib dir selbst einen kleinen „Schubs“ und mach den ersten Schritt zu deinem freien und erfüllten Leben.
Es wird sich in deinem LEBEN nichts ändern, solange du SELBST nicht den Anfang machst.
Feel free und geh los,
für dich!
WENDEPUNKT: Wechseljahre
Viele Frauen blicken in der Mitte des Lebens zurück und reflektieren darüber, woher und wie weit sie in ihrem Leben gekommen sind. Jetzt ist es an der Zeit, über unerfüllte Jugendträume zu trauern, aber auch den Boden für die nächste Lebensphase vorzubereiten.
In der Lebensmitte fallen viele Probleme mit der hormonellen Veränderung zusammen, die aber nicht direkt damit verbunden sind.
Neben dem Auszug der Kinder, steht vielleicht auch ein Jobwechsel an oder deine Beziehung braucht neuen Schwung. Die Betreuung deiner alternden Eltern ist zu regeln und je nachdem wie sie das bisherige Leben wahrnehmen, erleben sie auch eine Krise.
Die Art und die Haltung wie du mit einer Krise umgehst, wird deine Gesundheit in den Wechseljahren auf allen Ebenen beeinflussen und ist entscheidend für ein glückliches Älterwerden.
Im Einklang mit Körper, Geist und Seele.
Ein Lebensabschnitt geht zu Ende und der Neue ist noch nicht in Sicht. Dieser Transformationsprozess kann jedoch nur dann gut verlaufen, wenn du auf zweierlei Weise aktiv wirst: Erstens musst du gewillt sein, die volle Verantwortung für die eigenen Probleme in deinem Leben zu übernehmen. Das heisst konkret, dass du dich aus deiner Opferrolle befreien darfst, um dich in kleinen Schritten zu verändern, zu heilen, zu wachsen und um vorwärts zu kommen. Die Zweite Forderung für Umwandlung ist viel schwieriger, den du musst bereit sein den Schmerz des Verlustes zu spüren und der Trauer Raum zu geben.
Und dann kannst du dich aufraffen, auf das Unbekannte zuzugehen. Wenn du dich den Unsicherheiten der Zukunft stellst, kommen häufig tiefe Ängste an die Oberfläche. Diese sind ganz normal. Genau jetzt, in dieser Lebensphase bekommst du die Chance, Veränderungen durchzusetzen, verborgenes in dir sichtbar zu machen, Sehnsüchten nachzugehen, um ein Leben zu schaffen, das zu dir passt.
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Deine Resultate
Deine Resultate,
die Du erreichen kannst:
Du fühlst dich erfüllt und wertvoll
Du strahlst vor Lebensfreude
Deine Beziehungen werden gehaltvoller
Du nutzt deinen Mut als Kraftquelle für dein Leben
Du setzt dich für dich ein
Du triffst selbstbewusste Entscheidungen
Du geniesst die neu gewonnene Freiheit
Du erhältst Energie und Power
Hallo!
Ich bin
Cornelia Romann-Burkhart, …
… ganzheitliche Mentorin für Frauen in Veränderungsprozessen und Expertin für Emty-Nest-Syndrom.
Ich liebe es, mit Frauen zu arbeiten, die herausfinden möchten, was sie besonders macht und was sie in ihrer zweiten Lebenshälfte wirklich wollen. Egal wie alt sie sind und was ihr Umfeld sagt.
Denn ich sage dir:
ES IST NIEmals zu spät für EINEN NEUbeginn.
In meinen Coachingsettings verwende ich verschiedene Methoden aus positiver Psychologie, Wissenschaft, meiner Intuition, meinen Menschenkenntnissen und meiner kreativen Ader. Mit meinem grossen Erfahrungsschatz gestalte ich jedes Coaching individuell auf mein Gegenüber angepasst.
Ich denke in Lösungen, wo andere Probleme sehen.
Kleine Übung:
Schliess für einen kleinen Moment deine Augen und stelle dir folgende Fragen:
- Was wäre, wenn du für einen Moment, alle Gedanken und Ängste auf die Seite legst?
- Wenn du deinen Blick in die Ferne schweifen lässt und beginnst zu träumen?
- Welche Bilder und Gedanken tauchen auf?
- Was fühlst du?
- Was würde passieren, wenn du diesen Bilder oder Gedanken nachgehst und dir ein Leben erschaffst, das dich auf allen Ebenen erfüllt?
- Möchtest du wirklich in deinem jetzigen Leben ausharren?
- Wäre es nicht viel schöner und erfüllender, wenn du dich in deinem Leben, so richtig Zuhause fühlst?
Die WECHSELjahre stehen genau dafür. Nicht nur für ein Hormonchaos und allerlei Beschwerden, nein, es ist auch eine Chance, dein Leben nach deinen Bedürfnissen und Wünschen neu auszurichten.
Die Lebensmitte steht für Abschied und Neubeginn. Für Selbstheilung und Transformation.
Und die zentrale Frage: Wer möchte ich sein? Und wie möchte ich die zweite Lebenshälfte gestalten?
Its Time to empower yourself.
Finde deine wahre Bestimmung und lebe dein bestes Leben.
Als ganzheitliche Mentorin, Herzensöffnerin und Wegbegleiterin für mentale Gesundheit zeige ich dir, wie du dein Leben neu ausrichten kannst und mutig, selbstbewusst und selbstbestimmt deine ersten Schritte in deinem neuen Lebensabschnitt gehst.
Bist du bereit zu wachsen und dein Strahlen wieder zu finden?