Cool & Confident

Ich habe dieses Training für Mädchen entwickelt, weil ich als Lehrperson in der Schule oft sehe, dass sich Mädchen häufig unter ihrem Wert präsentieren. Da sind die ganz stillen Kinder, die sich kaum trauen, etwas zu sagen. Da sind die klugen Mädchen, die Freude am Unterricht haben, aber Schwierigkeiten mit zwischenmenschlichen Beziehungen haben. Da sind die Mädchen, die bereits in jungen Jahren ein Suchtverhalten entwickeln, weil sie versuchen, ihren Kummer und Stress abzubauen und nicht wissen, wie sie anders damit umgehen sollen.

Mir persönlich ist es ein großes Anliegen, Mädchen auf ihrem Weg zu begleiten, mit dem Ziel, dass sie innerlich stärker und selbstbewusster werden und das Vertrauen in sich selbst zurückgewinnen. Ohne dass sie in eine Sucht geraten oder Opfer von Mobbing und anderem werden. Ein Kind mit einem gesunden Selbstwert kann besser für sich selbst einstehen und sich wirksam gegen Gewalt (Mobbing, Abhängigkeiten, Magersucht, Erpressungen u. a.) wehren.

Im Zentrum meines einzigartigen Mädchentrainings steht die Stärkung der eigenen Wahrnehmung und der Haltung zu sich selbst, um eine gesunde und natürliche Entwicklung zu ermöglichen. Im Training lernen wir Werkzeuge kennen, die du sofort und immer griffbereit im Alltag anwenden kannst.

Inhalt des Trainings:
• Selbstwerttraining
• Achtsamkeitstraining
• Mutmuskeltraining
• Viele Übungen, auch für Zuhause und den Schulalltag
Am Ende des Trainings weißt du ganz viel über dich selbst und wie du dich verhalten kannst, um respektiert zu werden. Du lernst, wie du deine Körpersprache nutzen und deine Stimme wirkungsvoll einsetzen kannst, damit dein Gegenüber deine innere Stärke wahrnimmt und respektiert. Du lernst, dich abzugrenzen und deine Grenzen zu wahren.

Durch das Training wird die Persönlichkeit des Kindes gestärkt und die sozialen Kompetenzen nachhaltig erweitert. Dies kann den inneren Druck und den Stresspegel senken. So wird es möglich, gelassener zu reagieren, die Freude am Schulalltag zurückzugewinnen und zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern.

Ein gestärktes Selbstbewusstsein kann sich nachhaltig auf die Gesundheit auswirken. So kann es sein, dass folgende Symptome teilweise oder ganz verschwinden:
• Angst vor Prüfungen
• Bauchschmerzen
• Spannungskopfschmerzen oder Migräne
• Einschlaf- oder Durchschlafprobleme
• Infektionsanfälligkeit
• und andere.

Das Training ersetzt keinen Arztbesuch. Es ist eine wertvolle Ergänzung.
Wenn du das Gefühl hast, dass Training wäre etwas für dein Mädchen, dann melde es unbedingt an. Die Plätze sind beschränkt, weil es mir wichtig ist, dass
wir in einem kleinen geschützten, vertrauensvollen Raum, arbeiten können. Wenn du noch Fragen hast, dann schreib eine Mail oder rufe mich an.

Hallo!

Ich bin
Cornelia Romann-Burkhart …

Ich liebe es, mit Frauen zu arbeiten, die Träume und Visionen haben und sich auf den Weg machen, Neues zu erforschen, dem Leben vertrauen und die Augen wahrhaftig zu öffnen um zu sehen, das der nächste Schritt bereits vor ihnen liegt.